Изометрическая гимнастика это не ОФП и даже не ЛФК, никаких прыжков и наклонов по 10 раз. Это уникальная методика на укрепление мышечного корсета, спины, шеи и всех мышц. Лёжа на полу мы скручиваемся и напрягаем определенные группы мышц. После занятия все что болело уже не болит и чувствуешь себя гораздо лучше. Мы много лет занимаемся с Вячеславом и видим эффект от занятий. Всем очень советую присоединиться к нашей группе. Наталья, 72 года

Нельзя соединить точки, глядя вперед, — это можно сделать, только оглядываясь назад.

Уже пять лет занимаюсь изометрической гимнастикой и получаю от этого огромное удовольствие. Все упражнения выполняю лёжа, что для меня очень удобно. Спина стала крепче и практически не болит. Рекомендую попробовать всем!

Мне 79 лет, и я занимаюсь гимнастикой у Вячеслава уже несколько лет. Это уникальная методика, которую я не встречала нигде больше. Все упражнения выполняются лёжа. Вячеслав создаёт особую атмосферу, а его занятия очень эффективны. Я замечаю улучшения уже после каждого занятия. Спасибо за эти занятия!

Изометрической гимнастикой занимаемся с 2022 года. До этого занимались ОФП с другим тренером. После занятий с Вячеславом Васильевичем почувствовали разницу между ОФП и изометрической гимнастикой. Мы стали выносливее и бодрее благодаря занятиям.Всем рекомендуем эти занятия.

Я начала заниматься изометрической гимнастикой 6 лет назад после травмы коленного сустава. Пришла с наколенником и опиралась на палку, даже полуприсят не могла сделать.
Сейчас у меня нет проблем с коленями.
Боль в пояснице и боль от воспаленного сидялищного нерва я снимаю только упражнениями.
И ещё главное, чтобы получить эффект от тренировок, надо найти правильного тренера.

Изометрическая гимнастика, это прекрасный метод для поддержания общего здоровья организма. Развиваются всё группы мышц, улучшается самочувствие и приходит лёгкость движений. Наш тренер Вячеслав Наринович, заслуживает самой высшей похвалы. Он сам, вместе с группой, выполняет упражнения задавая тем самым темп и ритм занятий. При этом, занятия не сводятся к многократному повторению одних и тех же упражнений, что делает их скучными и утомительными, напротив, большое число меняющихся упражнений весьма разнообразит и оживляет занятия. Такой подход к делу делает занятия интересными а тренера уважаемым.

Иллюстрация к теме изометрической гимнастики, позволяющей объединять незнакомых ранее людей, находить общие интересы, помогать друг-другу. Изометрическая гимнастика- это не только здоровье, но и интерес к жизни, время провождения, общение. Много юмора, когда не всякое упражнение выполняется красиво и правильно, но главное положительные эмоции.